خرید بک لینک معتبر - سئو - بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
ثبت نام بازی انفجار
sibbet90
سایت سیب بت
ورود به سایت بازی انفجار
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
آنچه باید از پزشکان بدانیم

چه کسانی در معرض خطر بیماری دیسک کمر هستند؟

اگرچه سن شایع ترین خطر است، اما عدم تحرک بدنی می تواند باعث ضعیف شدن عضلات پشت و شکم شود که ممکن است به درستی از ستون فقرات حمایت نکنند. صدمات کمر نیز زمانی افزایش می‌یابد که افرادی که معمولاً فعالیت بدنی ندارند در فعالیت‌های بیش از حد سخت شرکت کنند. کارهایی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین و پیچاندن ستون فقرات دارند نیز می توانند باعث آسیب به کمر شوند.

علائم بیماری دیسک کمر چیست؟

علائم بیماری دیسک کمر بسته به محل فتق دیسک و اینکه چه ریشه عصبی به آن فشار می آورد متفاوت است. اینها شایع ترین علائم بیماری دیسک کمر هستند:

  • کمر درد متناوب یا مداوم. این ممکن است با حرکت، سرفه، عطسه یا ایستادن برای مدت طولانی بدتر شود.

  • اسپاسم عضلات پشت

  • سیاتیک. این دردی است که از نزدیک پشت یا باسن شروع می‌شود و از ساق پا به ساق پا یا داخل پا می‌رسد.

  • ضعف عضلانی در پاها

  • بی حسی در پا یا پا

  • کاهش رفلکس در زانو یا مچ پا

  • تغییرات در عملکرد مثانه یا روده

علائم بیماری دیسک کمر ممکن است شبیه سایر شرایط سلامتی باشد. همیشه برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید.

بیماری دیسک کمر چگونه تشخیص داده می شود؟

علاوه بر یک تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را انجام دهید:

  • اشعه ایکس . این آزمایش از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی برای تولید تصاویری از بافت‌های داخلی، استخوان‌ها و اندام‌ها بر روی فیلم استفاده می‌کند.

  • ام آر آی این روش از ترکیبی از آهنرباهای بزرگ، فرکانس های رادیویی و یک کامپیوتر برای تولید تصاویر دقیق از اندام ها و ساختارهای داخل بدن بدون استفاده از اشعه ایکس استفاده می کند.

  • میلوگرام . در این روش از رنگ تزریق شده به کانال نخاعی استفاده می شود تا ساختار به وضوح در اشعه ایکس قابل مشاهده باشد.

  • سی تی اسکن . این روش تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس و فناوری رایانه، تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن، از جمله استخوان ها، ماهیچه ها، چربی ها و اندام ها تهیه می کند. سی تی اسکن جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس عمومی دارد.

  • الکترومیوگرافی (EMG) . این تست پاسخ عضلانی یا فعالیت الکتریکی را در پاسخ به تحریک عصب عضله اندازه گیری می کند. این آزمایش برای بررسی اینکه آیا آسیب عصبی مرتبطی وجود دارد یا خیر.

  • دیسکوگرام. در این روش از سوزنی استفاده می شود که تحت هدایت اشعه ایکس به دیسک وارد می شود.

بازدید: 7
+ نوشته شده در پنجشنبه 30 فروردين 1403 ساعت 9:21 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

چگونه برای بیوپسی آندومتر آماده شوم؟

چگونه برای بیوپسی آندومتر آماده شوم؟

  • ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما این روش را توضیح می دهد و شما می توانید سوالات خود را بپرسید.
  • از شما خواسته می شود که یک فرم رضایت نامه را امضا کنید که به شما اجازه انجام این روش را می دهد. فرم را با دقت بخوانید و اگر چیزی واضح نیست سوال بپرسید.
  • به طور کلی، شما نیازی به انجام هیچ گونه آمادگی قبل از عمل ندارید. با این حال، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است به شما توصیه کند که 30 دقیقه قبل از عمل یک مسکن مصرف کنید.
  • اگر باردار هستید یا فکر می کنید ممکن است باردار باشید، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بگویید.
  • اگر به هر دارو، ید، لاتکس، نوار چسب یا بیهوشی حساسیت دارید یا به آن حساسیت دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.
  • همه داروها (با نسخه و بدون نسخه) و مکمل های گیاهی را که مصرف می کنید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.
  • اگر سابقه اختلالات خونریزی دارید یا اگر از داروهای رقیق کننده خون (ضد انعقادها)، آسپرین یا سایر داروهایی که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است به شما گفته شود که این داروها را قبل از عمل قطع کنید.
  • ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است از شما بخواهد که سیکل های قاعدگی خود را ثبت کنید. ممکن است لازم باشد این روش را برای زمان خاصی از چرخه خود برنامه ریزی کنید.
  • اگر ارائه‌دهنده‌تان قبل از عمل به شما یک آرام‌بخش بدهد، به کسی نیاز دارید که شما را به خانه برساند.
  • ممکن است بخواهید بعد از عمل یک نوار بهداشتی برای پوشیدن در خانه بیاورید.
  • بر اساس شرایط شما، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است برای آماده‌سازی دیگری درخواست کند.

در طول بیوپسی آندومتر چه اتفاقی می افتد؟

بیوپسی آندومتر ممکن است در مطب ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، به صورت سرپایی یا به عنوان بخشی از اقامت شما در بیمارستان انجام شود. رویه ها ممکن است بر اساس وضعیت شما و عملکرد ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما متفاوت باشد.

به طور کلی، بیوپسی آندومتر این فرآیند را دنبال می کند:

  1. از شما خواسته می شود لباس های خود را به طور کامل یا از کمر به پایین درآورید و لباس بیمارستان بپوشید.
  2. به شما گفته می شود که مثانه خود را قبل از عمل تخلیه کنید.
  3. شما روی میز معاینه دراز می کشید، در حالی که پاها و پاهای خود را مانند معاینه لگن تکیه داده اید.
  4. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ابزاری به نام اسپکولوم را در واژن شما قرار می دهد تا دیواره های واژن را از هم جدا کند تا دهانه رحم را مشاهده کند.
  5. ارائه دهنده دهانه رحم شما را با محلول ضد عفونی کننده تمیز می کند.
  6. ارائه دهنده شما ممکن است با استفاده از یک سوزن کوچک برای تزریق دارو، ناحیه را بی حس کند، یا ممکن است یک اسپری بی حس کننده روی دهانه رحم شما اعمال کند.
  7. برای بیوپسی ممکن است از نوعی فورسپس برای ثابت نگه داشتن دهانه رحم استفاده شود. هنگام استفاده ممکن است کمی گرفتگی احساس کنید.
  8. ارائه دهنده شما ممکن است یک ابزار نازک میله مانند به نام صدای رحم را از طریق دهانه رحم وارد کند تا طول رحم و محل بیوپسی را پیدا کند. این ممکن است باعث کمی گرفتگی شود. سپس صدا حذف خواهد شد.
  9. ارائه دهنده شما یک لوله نازک به نام کاتتر را از طریق دهانه رحم وارد رحم می کند. کاتتر یک لوله کوچکتر در داخل خود دارد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی لوله داخلی ایجاد مکش را در انتهای کاتتر خارج می کند. سپس ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی به آرامی نوک کاتتر را به داخل و خارج می‌چرخاند تا قطعات کوچکی از بافت آندومتر را جمع‌آوری کند. این ممکن است باعث کمی گرفتگی شود.
  10. مقدار و محل بافت برداشته شده به دلیل بیوپسی آندومتر بستگی دارد.
  11. ارائه دهنده شما کاتتر و اسپکولوم را برمی دارد. او آن را در یک ماده نگهدارنده قرار می دهد و برای مطالعه به آزمایشگاه می فرستد.

بازدید: 8
+ نوشته شده در چهارشنبه 29 فروردين 1403 ساعت 13:09 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

آرتریت روماتوئید ستون فقرات

آرتریت روماتوئید ستون فقرات

آرتریت روماتوئید (RA) یک اختلال خودایمنی است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن خود را تغییر می دهد. به سینوویوم - پوشش مفاصل - حمله می کند. اگرچه آرتریت روماتوئید در سایر مفاصل شایع تر است، اما می تواند ستون فقرات، به ویژه ناحیه گردن (گردن) را نیز درگیر کند. آرتریت روماتوئید ستون فقرات ناشی از سایش و پارگی نیست، بنابراین به عنوان یک آرتریت التهابی در نظر گرفته می شود. ممکن است باعث کمردرد (و درد در سایر مفاصل) شود حتی زمانی که از این مفاصل استفاده نمی شود. زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد.

اسپوندیلوآرتریت

اسپوندیلوآرتریت گروهی از بیماری‌های التهابی است که هم مفاصل و هم محل اتصال رباط‌ها و تاندون‌ها به استخوان‌ها را درگیر می‌کند. اسپوندیلوآرتریت اگرچه منشأ التهابی دارد، اما مشابه آرتریت روماتوئید نیست.

انواع مختلفی از اسپوندیلوآرتریت وجود دارد - برخی از آنها در ستون فقرات شایع تر از بقیه هستند:

  • اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتریت نخاعی است که ممکن است باعث التهاب مهره‌ها و مفاصل ساکروایلیاک در پایه ستون فقرات شود. در موارد شدید، ممکن است چندین مهره به هم جوش بخورند و باعث قوز پشت شوند.

  • آرتریت پسوریاتیک یک بیماری مرتبط با پسوریازیس است - یک اختلال خود ایمنی که بیشتر به خاطر بثورات خارش دار و پوسته پوسته شناخته می شود. افراد معمولاً قبل از آرتریت به پسوریازیس مبتلا می شوند، اما گاهی اوقات این بیماری معکوس می شود. اگرچه در مفاصل کوچکتر شایع تر است، اما ممکن است ستون فقرات را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

  • آرتریت واکنشی التهاب مفصلی است که در اثر عفونت در جای دیگری از بدن - اغلب در روده یا اندام تناسلی - ایجاد می شود. آرتریت واکنشی در ستون فقرات معمولاً در قسمت پایین کمر رخ می دهد و به خودی خود از بین می رود.

  • آرتریت انتروپاتیک نوعی آرتریت است که با بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط است . همه افراد مبتلا به IBD به آرتریت مبتلا نمی شوند و از بین افرادی که مبتلا می شوند، همه آنها در ستون فقرات به آن مبتلا نمی شوند. شعله ور شدن آرتریت انتروپاتیک تمایل دارد با شعله های IBD همگام شود، اما زمان و شدت آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

  • اشکال دیگر اسپوندیلوآرتریت عبارتند از: اسپوندیلوآرتریت تمایز نیافته (زمانی که علائم با هیچ یک از انواع شناخته شده مطابقت ندارد) و اسپوندیلوآرتریت نوجوانان (زمانی که علائم در دوران کودکی شروع می شود).

بر اساس یک طبقه بندی متفاوت، اگر نوع خاصی از آرتریت ستون فقرات و/یا مفاصل ساکروایلیاک را درگیر کند، به آن اسپوندیلوآرتریت محوری می گویند. اگر مفاصل و تاندون های دیگر درگیر باشند، به آن اسپوندیلوآرتریت محیطی می گویند. بسیاری از افراد هر دو نوع را در مراحل مختلف پیشرفت اسپوندیلوآرتریت خود تجربه می کنند.

بازدید: 6
+ نوشته شده در سه شنبه 28 فروردين 1403 ساعت 11:30 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

آیا لابیاپلاستی دردناک است؟

لابیاپلاستی روز به روز در بریتانیا محبوبیت بیشتری پیدا می کند. بسیاری از زنان این جراحی را انتخاب می کنند تا از نظر جسمی و روحی بهتر باشند. این عمدتا شکل یا اندازه لب های واژن را تغییر می دهد تا آنها را مرتب تر نشان دهد. اما این فقط در مورد ظاهر نیست. همچنین می تواند به زنانی که در حین فعالیت های جنسی یا سایر حرکات فیزیکی احساس درد یا ناراحتی می کنند کمک کند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است در مورد انجام این جراحی فکر کنید، و تیم جراحان ما در مرکز جراحی در مورد نیازهای خاص شما با شما صحبت خواهند کرد.

چه زمانی و چرا باید لابیاپلاستی را در نظر گرفت؟

صحبت علنی در مورد ناحیه تناسلی بیشتر پذیرفته شده است، اما لابیاپلاستی هنوز هم می تواند برای بسیاری از زنان موضوع حساسی باشد. اگر این روش را در نظر می گیرید، ضروری است بدانید که این فقط مربوط به ظاهر نیست. واقعاً می تواند آسایش و رفاه شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند تا از شر ناراحتی یا خودآگاهی مداوم خلاص شوید که ممکن است در طول زمان ایجاد شده باشد.

چرا خانم ها لابیاپلاستی را انتخاب می کنند؟

زنان معمولاً به دو دلیل اصلی به دنبال لابیاپلاستی هستند: زیبایی و عملکرد. دلایل زیبایی شناختی شامل تغییر ظاهر لابیاها برای داشتن ظاهری صاف یا متعادل تر است. از جنبه عملکردی، لابیاپلاستی می تواند به کاهش ناراحتی یا درد در حین فعالیت هایی مانند رابطه جنسی، ورزش یا حتی پوشیدن لباس های تنگ کمک کند. در حالی که دلایل دقیق بزرگ شدن لب ها به طور کامل شناخته نشده است، تصور می شود که تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی نقش دارند.

اتخاذ یک تصمیم آگاهانه

قبل از تصمیم گیری برای انجام لابیاپلاستی، انجام تکالیف بسیار مهم است. در مورد این روش به طور کامل تحقیق کنید و با یک جراح مجرب در مرکز جراحی مشورت کنید. در طول این مشاوره، می‌توانید دلایل خود برای تمایل به جراحی، پیامدهای بالقوه، خطرات و اینکه روند بهبودی چگونه خواهد بود، صحبت کنید. جراح شما باید درک جامعی از آنچه این روش مستلزم آن است به شما بدهد تا بتوانید تصمیم آگاهانه بگیرید.

مانند بسیاری از انواع دیگر جراحی پلاستیک، لابیاپلاستی می تواند تفاوت زیادی در احساس شما نسبت به خودتان ایجاد کند. اما برخی از زنان نگران این هستند که چقدر ممکن است آسیب ببیند و بهبودی پس از آن چگونه است. بنابراین، ممکن است تعجب کنید که آیا انجام لابیاپلاستی دردناک است؟

درد در حین لابیاپلاستی: انتظار چه چیزی

لابیاپلاستی معمولاً یک جراحی بسیار ساده است. بیشتر اوقات، این عمل به صورت سرپایی انجام می شود، به این معنی که می توانید همان روز به خانه بروید. به طور کلی با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود، بنابراین نیازی نیست که بیش از حد نگران احساس درد در طول جراحی واقعی باشید. در مقایسه با سایر جراحی های زیبایی، دوره نقاهت برای لابیاپلاستی اغلب سریعتر و کمتر دردناک است.

بنابراین، آیا دردناک است؟ خوب، تجربه هر کس متفاوت است. تحمل درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است و جراحی همیشه با سطحی از خطر همراه است. با این حال، جراحان ماهر ما در مرکز جراحی تمام تلاش خود را می کنند تا شما را تا حد امکان راحت کنند. در حالی که ناحیه واژن حساس است، اکثر افراد لابیاپلاستی را کمتر از آنچه انتظار داشتند دردناک می دانند. اگر در حین بهبودی احساس درد می کنید، راه هایی برای مدیریت آن وجود دارد.

قبل از انجام عمل جراحی، با جراح خود در مورد آنچه که امیدوارید به دست آورید و نگرانی هایی که دارید گپ بزنید. آنها یک بررسی دقیق به شما می دهند و در مورد گزینه های شما صحبت می کنند. این زمان خوبی برای بحث در مورد مدیریت درد و هر دارویی است که ممکن است پس از آن مصرف کنید. در طول لابیاپلاستی می توان از تکنیک های مختلفی استفاده کرد و جراح شما بهترین روش را برای شما انتخاب خواهد کرد. همچنین ممکن است برای کمک به کاهش تورم یا کبودی پس از جراحی، داروهایی تجویز شود.

در خود این روش، یا لب‌های داخلی کوچکتر ( لب‌های کوچک ) یا لب‌های بیرونی بزرگ‌تر ( لب‌های بزرگ ) با دقت کوتاه می‌شوند تا به شکل دلخواه شما برسند. جراحی معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد، اما بسته به میزان کاری که باید انجام شود، ممکن است تغییر کند. بیهوشی تضمین می کند که در حین عمل دردی احساس نمی کنید. بسته به وضعیت خاص شما، ممکن است آرام بخش نیز باشید، اما این همیشه ضروری نیست. به طور کلی، لابیاپلاستی به گونه ای طراحی شده است که تا حد امکان بدون درد باشد، هم در حین و هم بعد از عمل.

آیا لابیاپلاستی درد دارد؟ انتظار چه چیزی

وقتی صحبت از درد و ناراحتی به میان می آید، لابیاپلاستی به طور کلی یک روش کم درد در نظر گرفته می شود. شما می توانید بیهوشی موضعی یا عمومی را برای جراحی انتخاب کنید. ناحیه لبیال حساس است، اما اکثر بیماران برای این عمل بی حسی موضعی را انتخاب می کنند. با این حال، برخی ممکن است بیهوشی عمومی را ترجیح دهند، به خصوص اگر نیاز به تنظیم زیادی باشد یا اگر تحت یک لابیاپلاستی تجدیدنظر هستند. جراح شما برای بعد از جراحی داروهای ضد درد تجویز می کند که به کنترل هر گونه ناراحتی کمک می کند. اکثر بیماران متوجه می شوند که هر درد معمولاً در عرض دو تا سه روز کاهش می یابد و بهبودی نسبتاً سریع می کند.


بازدید: 6
+ نوشته شده در دوشنبه 20 فروردين 1403 ساعت 13:13 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

انواع و علل سکته مغزی


چه چیزی باعث سکته می شود

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به بخشی از مغز قطع می شود و سلول های مغز را از بین می برد. آسیب به مغز می تواند بر نحوه عملکرد بدن تأثیر بگذارد. همچنین می تواند طرز فکر و احساس شما را تغییر دهد. اثرات سکته مغزی به محل وقوع سکته مغزی و بزرگی ناحیه آسیب دیده بستگی دارد.

انواع سکته مغزی

سه نوع مختلف سکته مغزی وجود دارد:

سکته مغزی ایسکمیک

این به دلیل انسدادی است که جریان خون به مغز را قطع می کند.

با سکته ایسکمیک آشنا شوید

سکته هموراژیک

این به دلیل خونریزی در داخل یا اطراف مغز است.

با سکته هموراژیک آشنا شوید

حمله ایسکمیک گذرا

TIA به عنوان سکته کوچک نیز شناخته می شود.

در مورد TIA بیاموزید

عوامل خطر

با افزایش سن، شریان‌های ما سخت‌تر و باریک‌تر می‌شوند و احتمال مسدود شدن آنها بیشتر می‌شود. با این حال، برخی از شرایط پزشکی و عوامل سبک زندگی می توانند این روند را تسریع کنند و خطر سکته مغزی را افزایش دهند.

عوامل خطر اصلی سکته مغزی

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • فیبریلاسیون دهلیزی
  • کلسترول بالا
  • سن شما
  • عوامل سبک زندگی
  • سابقه خانوادگی
  • قومیت

عوامل دیگر

  • عوامل خطر برای زنان
  • بیماری سلول داسی‌شکل
  • میگرن و سکته مغزی

هر کسی ممکن است سکته کند

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که سکته مغزی فقط برای افراد مسن اتفاق می‌افتد، اما سکته مغزی می‌تواند هر کسی را در هر زمانی به سکته بزند.

بسیار مهم است که بدانید چگونه علائم سکته مغزی را در خود یا شخص دیگری تشخیص دهید. از تست FAST برای کمک به تشخیص علائم استفاده کنید .

در حالی که اکثر افرادی که سکته می کنند مسن تر هستند، افراد جوان تر نیز ممکن است دچار سکته مغزی شوند، از جمله کودکان. از هر چهار سکته مغزی در بریتانیا یک مورد برای افراد در سن کار اتفاق می افتد.

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید. با بررسی های ساده، پزشک عمومی می تواند به شما در درک خطر سکته مغزی کمک کند و از شما برای ایجاد تغییرات لازم برای کاهش خطر کمک کند .

بازدید: 5
+ نوشته شده در دوشنبه 20 فروردين 1403 ساعت 11:42 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

تفاوت بین روانپزشک، روانشناس، درمانگر و مشاور

سلامت روان به اندازه سلامت جسمی کلی ما مهم است. سبک زندگی سریع هنگ کنگ می تواند یکی از عوامل اصلی استرس باشد. این سبک زندگی همچنین اغلب فضای کمی برای مراقبت از سلامت روان ما باقی می گذارد.




برخی افراد تصور می کنند که درمان ارزش وقت گذاشتن را ندارد، اغلب از انواع مختلف درمان و درمانگران موجود بی اطلاع هستند. کسانی که کمک می خواهند بپرسند، "تفاوت بین روانپزشک، روانشناس، درمانگر و مشاور چیست؟"



چه زمانی باید به دنبال کمک باشم؟

اینها برخی از علائمی هستند که ممکن است نیاز به کمک داشته باشید:

شما بیش از حد معمول نگران هستید

بیشتر از حد معمول حواس‌تان پرت می‌شود

شما در حال تلاش برای لذت بردن از زندگی یا فعالیت های روزانه خود هستید

شما اجازه می دهید افکار و احساسات دشوار بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارند

احساسی بیش از حد معمولی دارید




متخصص سلامت روان مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید

درمان های موثر زیادی برای مشکلات سلامت روان وجود دارد. با این حال، اولین قدم این است که مطمئن شوید فرد مناسب برای مشکلات خود را پیدا می کنید. دانستن تفاوت بین یک درمانگر، روانشناس، روانپزشک و مشاور به شما بینشی می دهد که از این متخصصان چه انتظاری دارید. آنها بر جنبه های مختلف سلامت روان تمرکز می کنند و با رویکردی تخصصی راه حل ارائه می دهند.

اگر مطمئن نیستید که کدام یک برای شما مناسب است، کلینیک سلامت روان شما یک متخصص را توصیه می کند. این ممکن است پس از بازدید اولیه شما تغییر کند، زیرا شما عمیق تر به موضوعی که شما را آزار می دهد کاوش می کنید.



روانپزشک چه می کند؟

روانپزشکان پزشکانی هستند که به اختلالات روانی مانند افسردگی ، اضطراب ، اختلال شخصیت، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی کمک می کنند. آنها می توانند دارو تجویز کنند و بررسی های سلامت عمومی را انجام دهند. روش‌های آن‌ها معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی و درمان‌های پزشکی است: پزشک و روانشناس همه در یک.



یک روانشناس چه می کند؟

روانشناسان برای درمان شرایطی مانند افسردگی، مسائل عاطفی، مشکلات رفتاری و مشکلات یادگیری آموزش دیده اند . برخلاف روانپزشکان، روانشناسان هیچ دارویی را تجویز نمی کنند. با این حال، آنها از تکنیک های درمانی خاص برای کمک به مراجعان در ارائه مشکلات خود استفاده می کنند.



یک درمانگر چه می کند؟

درمانگران متخصصان سلامت روان هستند که واجد شرایط کمک در زمینه های مختلف هستند. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد، اما در اینجا ما نگاهی به مهمترین آنها می اندازیم:

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) 3 نوعی روان درمانی است که بر کمک به بهبودی افراد از علائم و اثرات تجارب آسیب زای زندگی تمرکز دارد.

درمان شناختی رفتاری (CBT) 4 به شناسایی رفتارها و باورهای منفی و ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهای سالم و مثبت کمک می کند.

درمان پذیرش و تعهد (ACT) 4 به افراد کمک می کند تا از افکار و احساسات خود آگاه شوند و آنها را بپذیرند. سپس می توانند متعهد به ایجاد تغییرات، افزایش توانایی خود برای مقابله و سازگاری با موقعیت ها شوند.

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) 5 با تشویق شفقت نسبت به دیگران و خود، شفای عاطفی را ترویج می کند.

بازدید: 6
+ نوشته شده در يکشنبه 19 فروردين 1403 ساعت 12:47 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

جراحی ستون فقرات برای آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید اغلب مچ دست، زانو و پاهای شما را درگیر می کند. اما می تواند بر ستون فقرات شما نیز تاثیر بگذارد. اغلب اوقات، این نوع کمردرد به درمان های آرتریت مانند داروهای بیولوژیک به خوبی پاسخ می دهد. اما در موارد نادر ممکن است نیاز به جراحی ستون فقرات داشته باشید.

معمولاً هنگامی که شما آرتریت روماتوئید دارید، ناحیه گردن ستون فقرات شما (ناحیه ای به نام ستون فقرات گردنی) را تحت تأثیر قرار می دهد. این ممکن است در چند سال اول بیماری اتفاق بیفتد، یا بعداً، یا ممکن است اصلاً مشکل ستون فقرات نداشته باشید.

اگر علائم ظاهر شوند، می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • گردن درد
  • سردرد در قاعده جمجمه
  • از دست دادن انعطاف پذیری و عملکرد اطراف مفصل گردن

برخی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به وضعیتی به نام سابلوکساسیون آتلانتو محوری مبتلا می شوند. این بیماری روی استخوان‌های ستون فقرات یا گردن در زیر قاعده جمجمه تأثیر می‌گذارد. رباط هایی که این استخوان ها را در کنار هم نگه می دارند به دلیل التهاب ناشی از RA ضعیف می شوند. این باعث می شود که استخوان های ستون فقرات اول و دوم شما از هم تراز نباشند، که می تواند نخاع شما را فشرده کند.

در برخی موارد، این می تواند منجر به فلج شود . هر چه مدت طولانی تری RA داشته باشید، احتمال ابتلا به سابلوکساسیون آتلانتو محوری بیشتر است.

به ندرت، آرتریت روماتوئید می تواند به مفاصل ستون فقرات کمری یا کمر آسیب برساند.

در حالی که حدود 1 نفر از هر 4 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید علائمی را در ستون فقرات خود ایجاد می کنند، بسیار نادر است که برای این مورد نیاز به جراحی داشته باشند. درمان‌های جدیدتر و مؤثرتر برای آرتریت روماتوئید، مانند داروهای بیولوژیک، از پیشرفت بیماری تا جایی که نیاز به جراحی دارید، جلوگیری می‌کنند.

اما با گذشت زمان، مفاصل اطراف ستون فقرات گردنی شما می توانند آنقدر فرسوده شوند که نخاع شما را نیشگون بگیرند. به این حالت تنگی نخاع می گویند . می تواند مشکلات جدی ایجاد کند، مانند:

  • از دست دادن هماهنگی
  • از دست دادن عملکرد روده یا مثانه
  • دردی که در بازوها یا پاها منتشر می شود
  • ضعف عضلانی

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که سابلوکساسیون آتلانتو محوری ندارید. که معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد. در غیر این صورت، پزشک ممکن است دارو و فیزیوتراپی تجویز کند و شما را از نزدیک برای چندین ماه تحت نظر داشته باشد. اگر علائم شما بهتر نشد، ممکن است برای کاهش فشار روی نخاع و اعصاب خود به جراحی نیاز داشته باشید.


بازدید: 7
+ نوشته شده در يکشنبه 19 فروردين 1403 ساعت 10:54 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

مدت زمان بهبودی بعد از سزارین چقدر است؟

ما می دانیم که هر بیمار تجربه زایمان متفاوتی دارد ، اما به طور کلی، حدود شش هفته طول می کشد تا به طور کامل از سزارین شما بهبود یابد .

دکتر سون گفت: "ما متوجه می شویم که بسیاری از بیماران ما با چالش مراقبت از نوزاد در دوران نقاهت روبرو هستند." "کلید این است که فقط کارهایی را انجام دهید که احساس می کنید قادر به انجام آن هستید - آن را تحت فشار قرار ندهید یا سعی نکنید آن را "سخت تر" کنید. از خانواده و دوستان برای مراقبت از نوزاد یا سایر فرزندان خود کمک بگیرید. به بدن خود زمان لازم را برای بهبودی بدهید.»

دکتر سون افزود: "اگر بعد از شش هفته همچنان مشکل دارید، از شما می خواهیم که با ما یک قرار ملاقات بگذارید."

چه زمانی می توان بعد از سزارین ورزش کرد؟

باز هم، این بستگی به شرایط اطراف کار شما دارد. اگر زایمان سختی داشتید، ممکن است به شما پیشنهاد کنیم که برای مدتی از انجام ورزش خودداری کنید.

با این حال - به طور کلی - توصیه می کنیم حداقل سه هفته قبل از شروع یک برنامه ورزشی صبر کنید. قبل از شروع با ما تماس بگیرید. ما از ورزش حمایت می کنیم، اما شما باید زمانی که بدنتان آماده است آن را انجام دهید.

پس از سزارین، ورزش ملایم را ترجیح می دهیم. حتی چیزی به سادگی پیاده روی می تواند به بهبودی شما کمک کند. فعالیت های کم تاثیر نیز انتخاب خوبی هستند.

اما برخی تمرینات وجود دارد که در دوران بهبودی مطلقاً ممنوع است.

به عنوان مثال، باید از دویدن یا هر چیزی که باعث می شود چیز سنگینی بلند کنید، اجتناب کنید. (این ممکن است به این معنی باشد که شریک یا پشتیبان شما بچه را برای شما تحویل بگیرد!)

برخی از حرکات یوگا ممکن است ناراحت کننده باشند، و تمرینات شکم تا زمانی که این ناحیه فرصتی برای بهبود پیدا کند، انجام نمی شود.

حتی انجام کارهای سنگین خانه - مانند جاروبرقی - می تواند دشوار باشد، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که نظافت را به شخص دیگری بسپارید!

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رانندگی کنم؟

باید منتظر بمانید تا بهبود پیدا کنید - که معمولاً حدود دو هفته است.

ما درک می کنیم که ممکن است احساس خوبی داشته باشید. این بسیار وسوسه انگیز است که باور کنید می توانید به راحتی کمی بعد از سزارین رانندگی کنید.

اما اگر مجبور شوید ناگهانی ترمز کنید چه؟ کمربند ایمنی روی شکم شما کشیده می شود و این می تواند در یک توقف ناگهانی دردناک باشد.

همچنین این سوال را از خود بپرسید: آیا می توانید به راحتی و راحت از ماشین سوار و از ماشین خارج شوید؟

اینها برخی از دلایلی است که ما از شما می خواهیم قبل از سوار شدن به فرمان خودداری کنید.

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رابطه جنسی داشته باشم؟

ممکن است بعد از بچه دار شدن تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشید – به خصوص بعد از سزارین. اشکالی ندارد.

با این حال، اگر آماده بازگشت به اتاق خواب هستید، باید شش هفته قبل از داشتن رابطه جنسی واژینال صبر کنید.

اگر در حین یا بعد از زایمان دچار عارضه‌ای بودید، پیشنهاد می‌کنیم حدود هشت هفته صبر کنید.

ما واقعاً می خواهیم قبل از از سرگیری هر نوع آمیزش واژینال با شما صحبت کنیم زیرا می خواهیم مطمئن شویم که تمام بافت ها بهبود یافته اند.

هنگامی که رابطه جنسی را از سر می گیرید، رابطه جنسی ممکن است برای شما ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد. این باید موقتی باشد. اگر بعد از شش تا هشت هفته رابطه جنسی همچنان دردناک است، لطفا با ما تماس بگیرید تا بتوانیم به شما کمک کنیم.

نکات مفید برای ریکاوری سزارین

ما سزارین بر روی زنان در رالی و در سراسر منطقه مثلث انجام داده ایم.

بنابراین ما یک لیست عالی از نکات مفید برای سهولت در بهبودی شما داریم.

استراحت کافی داشته باشید

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم: مادران زیاد استراحت نمی کنند. حالا که بچه اینجاست، خوابش خیلی زیاد است.

از شخص دیگری برای کمک به کودک استفاده کنید. از یک دوست در انجام کارهای خانه کمک بگیرید. از شریک یا پشتیبان خود بخواهید که کارهای شما را انجام دهد.

این توصیه رایج است، اما هنوز هم صادق است: وقتی کودک شما استراحت می کند، شما باید استراحت کنید.

وعده های غذایی سالم بخورید

این توصیه خوبی در هر زمان است، اما وقتی بدن شما بهبود می یابد، به مواد مغذی با ارزشی نیاز دارد که فقط از غذای سالم و مغذی به دست می آید.

بازدید: 4
+ نوشته شده در شنبه 18 فروردين 1403 ساعت 12:53 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

دلسرد کردن از فحش دادن و تشویق به زبان محترمانه


اگر می‌خواهید در طولانی‌مدت از فحش دادن خودداری کنید، بهتر است بزرگسالان خانواده‌تان درباره زبان قابل قبول صحبت کرده و به توافق برسند و این موضوع را با فرزندتان در میان بگذارید. به عنوان مثال، در برخی خانواده ها، عباراتی مانند "اوه خدای من" خوب است، اما کلمات دیگر اینطور نیستند.برای ارتباط با روانشناس زن خوب در تهران اینجا کلیک کنید.

اگر قوانین خانوادگی در مورد زبان محترمانه دارید ، بهتر است به زمانی که فرزندتان از زبان غیرقابل قبول استفاده می کند اشاره کنید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید، "لطفا از یک کلمه زیباتر استفاده کنید" یا "ما از این کلمات استفاده نمی کنیم".

و اگر قوانین مربوط به فحش دادن برای بزرگسالان و همچنین کودکان اعمال شود، برای کودکان کمتر گیج کننده است . اگر می خواهید فرزندانتان از فحش دادن اجتناب کنند، شما و سایر بزرگسالان خانه تان نیز باید از آن اجتناب کنید.

اگر شما والدین دیگر فرزندتان را با یکدیگر همراهی می‌کنید و شما و والدین دیگر فرزندتان نمی‌توانید در مورد قوانین فحش دادن به توافق برسید، فقط به فرزندتان بگویید که قوانین متفاوتی دارید و بگویید کدام کلمات در خانه شما مناسب نیستند.

در اینجا ایده های بیشتری برای تشویق صحبت کردن با احترام و کاهش دشنام در خانواده وجود دارد:

  • در صورتی که ترک فحش دادن برایتان سخت است، به کلمات دیگری و همچنین راه‌های دیگر برای رسیدگی به موقعیت‌های سخت فکر کنید. به عنوان مثال، به جای فحش دادن، می توانید چیزی مانند این بگویید: "من واقعاً احساس ناامیدی یا عصبانیت می کنم". به این ترتیب روش های بهتری برای بیان احساسات را الگوبرداری می کنید.
  • وقتی متوجه برخورد مناسب با عصبانیت یا ناامیدی کودک خود شدید، او را تحسین کنید . به عنوان مثال، اگر فرزندتان به شما گفت که یکی از همبازی‌هایش از کلمات فحاشی برای اذیت کردن او استفاده می‌کند، او را به خاطر دور شدن از موقعیت و عدم استفاده از آن کلمات تحسین کنید.
  • مراقب باشید که فرزندتان چه چیزی را تماشا می کند، گوش می دهد و با آن بازی می کند. تماشای تلویزیون با هم یا آنلاین شدن با فرزندتان می تواند به شما در انجام این کار کمک کند. رتبه‌بندی‌ها را در تلویزیون، فیلم‌ها، بازی‌ها و برنامه‌ها بررسی کنید . از تماشای برنامه های همراه با فحاشی در حالی که فرزندتان در اطراف است خودداری کنید.
بازدید: 6
+ نوشته شده در شنبه 18 فروردين 1403 ساعت 11:04 توسط محدثه خانم | ارسال نظر

جراحی مغز


جراحی مغز عملی برای درمان مشکلات مغز و ساختارهای اطراف آن است.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.

جراحی مغز ممکن است در درمان هماتوم ساب دورال برای برداشتن خون و کاهش فشار داخل جمجمه مورد نیاز باشد. نتیجه جراحی به منبع، شدت و محل مشکل بستگی دارد.

مغز در داخل جمجمه قرار دارد. جمجمه مجموعه‌ای از استخوان‌ها است که جمجمه را می‌سازد و مغز را محافظت و نگه می‌دارد.





شرح

بازدید: 9
+ نوشته شده در پنجشنبه 16 فروردين 1403 ساعت 13:23 توسط محدثه خانم | ارسال نظر