خرید بک لینک معتبر - سئو - بک لینک -
سايت پیش بینی
وان ایکس بت
سایت شرط بندی انفجار
سایت شرط بندی
سایت بازی انفجار
سایت شرط بندی فوتبال
سایت enfejar
بت فوروارد
جت بت
سایت پیش بینی فوتبال
sibbet90
وان ایکس بت
سایت بازی انفجار
پوکر آنلاین
بت بال 90
انفجار آنلاین
جت بت
بازی انفجار
سایت بازی انفجار
آنچه باید از پزشکان بدانیم

چه زمانی برای خارش ولو باید به پزشک مراجعه کرد؟


برای خارش واژن یا خارش واژن که ادامه دارد و برطرف نمی شود، باید مشاوره پزشکی انجام شود.

برفک به راحتی با داروهایی که بدون نسخه خریداری می شوند (قرص، پساری یا کرم) درمان می شود، اما اگر علائم در عرض یک هفته برطرف نشد، باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید.برای اطلاع از نحوه تزریق ژل به واژن کلیک کنید

آیا باید از نظر خارش ولو معاینه شوم؟

معمولاً پس از تشریح علائم، معاینه لازم است. معاینه احتمالا شامل یک متخصص پزشکی خواهد بود که به پوست فرج نگاه می کند و همچنین ممکن است شامل معاینه داخلی (واژن) باشد.

آنها ممکن است نیاز داشته باشند که سؤالات کاملاً شخصی در مورد اعمال جنسی از شما بپرسند و معمولاً پیشنهاد می کنند که نمونه برداری از فرج و/یا واژن برای یافتن عفونت انجام شود.

گاهی اوقات علائم بیماری خاصی را نشان می دهد که می توان آن را بدون معاینه درمان کرد و اگر علائم برطرف نشد، توصیه می شود دوباره عود کنند. این مورد برای کرم های نخی است و می تواند در مورد برفک نیز باشد.

دختران قبل از بلوغ اغلب نیازی به معاینه ندارند و هرگز نیازی به معاینه داخلی ندارند. اگر آنها نیاز به معاینه داشته باشند، متخصص مراقبت های بهداشتی معمولاً فقط به منطقه نگاه می کند و نیازی به لمس آن ندارد. ولوواژینیت یک علت بسیار شایع خارش واژن یا خارش واژن در دختران جوان است و پوست فرج ممکن است قرمز و دردناک به نظر برسد. توصیه معمولاً این است که از هرگونه محصولی (از جمله صابون یا حمام حباب‌دار) خودداری کنید و از شستن موها در حمام خودداری کنید تا فرج با شامپو موجود در آب تماس پیدا نکند. بهتر است از دستمال مرطوب استفاده نکنید و از دستمال توالت به آرامی استفاده کنید اما از خشک و تمیز بودن آن ناحیه اطمینان حاصل کنید.

تست های دیگر

گاهی ممکن است آزمایش‌های دیگری از جمله آزمایش خون پیشنهاد شود - برای مثال، برای بررسی دیابت، یا مشکلات تیروئید، کلیه یا کبد.

ارجاع به یک متخصص پوست یا متخصص زنان با علاقه ویژه به پوست ممکن است به منظور ترتیب دادن آزمایش پچ پوستی برای تعیین اینکه آیا چیزی وجود دارد که ممکن است حساس کننده باشد و باعث تحریک پوست فرج شود، پیشنهاد شود.

به ندرت، پزشک ممکن است نیاز به بررسی دقیق پوست فرج با استفاده از نوعی میکروسکوپ به نام ولووسکوپ داشته باشد. گرفتن نمونه ( بیوپسی ) از پوست فرج ممکن است پیشنهاد شود. این معمولاً توسط متخصص زنان انجام می شود.

این کار معمولا با ایجاد یک سوراخ کوچک در پوست فرج و برداشتن یک قطعه کوچک از پوست انجام می شود. ابتدا از کرم بی حس کننده موضعی یا تزریقی برای بی حس کردن پوست استفاده می شود تا آسیبی به آن وارد نشود. سپس نمونه پوست در آزمایشگاه بررسی می شود.

چه درمان هایی برای خارش ولو وجود دارد؟

درمان خارش ولو (خارش ولو) و خارش واژن بسته به علت آن متفاوت است. مثلا:

  • شناسایی و توقف استفاده از هر چیزی که ممکن است پوست فرج را حساس کند.

  • استفاده از داروهای ضد قارچ برای برفک دهان.

  • استفاده از داروهای آنتی بیوتیک برای عفونت های مقاربتی

  • استفاده از کرم استروئیدی برای بیماری های مختلف پوستی.

  • اگر خارش مربوط به یائسگی باشد، استفاده از کرم هورمونی یا درمان جایگزینی هورمونی (HRT).

دختران جوان باید تشویق شوند که به آرامی از جلو به عقب پاک کنند و حتی هنگام دوش گرفتن (زمانی که فرج از بین رفته یا صابون باقی بماند) خوب بشویید و بشویید و خشک کنید.

مرطوب کننده ها

  • مرطوب کننده های ملایم مانند پماد امولسیون کننده می توانند به کاهش خارش کمک کنند.

  • مرطوب کننده ها را می توان در کنار اکثر درمان های دیگر استفاده کرد.

  • مرطوب کننده ها باید بسیار آزادانه استفاده شوند. از نرم کننده ها می توان به عنوان جایگزین صابون نیز استفاده کرد.

  • استفاده از مقداری نرم کننده خنک از یخچال روی پوست ممکن است تسکین دهنده باشد، اگر ناحیه به خصوص خارش دارد.

  • نرم کننده ها را می توان بدون نسخه از داروخانه ها خریداری کرد. آنها با نسخه در دسترس هستند اما ممکن است محدودیت هایی در مورد اینکه کدام مارک قابل تجویز است وجود داشته باشد.

  • مرطوب کننده ها و روان کننده های واژن نیز می توانند بسیار مفید باشند، به خصوص اگر خارش در داخل و خارج باشد.

گاهی اوقات، برخی افراد نسبت به مواد مختلفی که در برخی از نرم کننده ها وجود دارد، حساس می شوند. این می تواند خارش را بدتر کند. با این حال، این غیرعادی است و در بیشتر افراد، مرطوب‌کننده‌های ملایم بدون عطر اضافه به کاهش علائم کمک می‌کنند.

کرم آبی بهتر است به عنوان جایگزین صابون و نه به عنوان مرطوب کننده استفاده شود. نرم کننده های دیگر را می توان برای هر دو استفاده کرد.

لابیاپلاستی

لابیاپلاستی چیست ؟ اکثر خانم ها به هنگام صحبت کردن در مورد مسائل و مشکلات جنسی و تناسلی احساس راحتی نمی کنند. صحبت کردن در مورد این مسائل همیشه تابو بوده است. یکی از این مسائل که در میان خانم ها بسیار رواج دارد، نارضایتی و یا خجالت از شکل ظاهری و اندازه ی واژن می باشد. بزرگ بودن لب های واژن در هنگام انجام حرکات ورزشی، پوشیدن لباس های تنگ و حتی رابطه جنسی باعث ایجاد ناراحتی می شود. اگر شما هم با چنین مشکلی رو به رو هستید، پیشرفت علوم پزشکی این امکان را داده است تا از طریق عمل زیبایی Labiaplasty این مشکل را برطرف نمایید.
عمل لابیاپلاستی چیست ؟

در دنیای امروز علاوه بر توجه به زیبایی ظاهر، زیبایی اندام های بدن نیز به صورت چشمگیر مورد توجه قرار گرفته است. یکی از مواردی که توجه خانم ها را به خود جلب نموده است، زیبایی ظاهری اندام جنسی می باشد. اندام جنسی زنان از قسمت های مختلفی تشکیل شده است. یکی از این قسمت ها لابیا نام دارد. لابیا، یک اندام گوشتی مانند است که از اعضای داخلی دستگاه تناسلی زنان مانند کلیتوریس و دهانه واژن محافظت می کند.

در برخی خانم ها به دلایل متفاوتی لابیاهای دستگاه تناسلی بزرگ، بدشکل و بد رنگ شده و در نتیجه منجر به تحریک جنسی مزمن، قابل دیدن بودن از روی لباس های تنگ و حتی عدم اعتماد به نفس حین برقراری رابطه جنسی می شود. در این شرایط خانم ها در صدد اصلاح این مشکل ساختاری بر می آیند. عمل جراحی که به اصلاح این مشکل می پردازد، عمل لابیاپلاستی نام دارد. در این عمل لبه های داخلی و یا خارجی واژن کوتاه شده و اصلاح می گردد.
جراحی لابیاپلاستی در تهران

در این روش که از لیزر مونالیزا استفاده می شود، برش لابیا ها به جای چاقوی جراحی توسط لیزر صورت می گیرد. با توجه به این که واژن منطقه ی حساسی است و مقدار زیادی عصب در این ناحیه وجود دارد عمل لابیاپلاستی با لیزر بسیار راحت بوده و حتی دوره ی نقاهت کمتری هم دارد.

از دیگر مزایای جراحی با لیزر انعقاد سریعتر خون در نتیجه خونریزی و التهاب کمتر را می توان نام برد. همچنین دقت بالای لیزر می تواند نتیجه ی بسیار بهتری را رقم بزند. امروزه این عمل زیبایی با لیزر نیزاز سایر گزینه های درمانی است که بدون نیاز به بی حسی وبیهوشی با کمترین درد توسط لیزر مونالیزاتاچ قابل انجام است.
عمل لابیاپلاستی در شمال تهران

واژن دارای عصب های فراوان می باشد. به همین دلیل ممکن است ، خطراتی داشته باشد ، در ادامه درمورد خطرات این عمل را به شما خواهیم گفت .

به دلیل آسیب های جزعی که به بافت واژن وارد می شود، بعد از عمل فرد کمی احساس تورم و کبودی خواهد کرد. همچنین ممکن است در هنگام ورزش کردن و یا فعالیت های روزانه فرد کمی احساس ناراحتی کند. لازم به ذکر است این احساس کاملا طبیعی می باشد و پس از مدتی کاملا از بین می رود.

نتایج این جراحی چیست : این عمل معمولاً به لب‌‌های کوتاهتری می‌‌‌انجامد که دیگر در زیر سطح لب‌‌های بزرگ مودار آویزان نیستند. اکثر بیمارانی که مبتلا به علائم ناشی از چرخش و کشیدن لب‌‌ها هستند عموماً بعد از عمل تسکین می‌‌‌یابند. با توجه به مطالعات متعدد، جراحی جراحی زیبایی واژن با میزان رضایت بیش از 90 درصد همراه است.

عمل های جراحی به دو دسته ریسک پذیر و بدون ریسک تقسیم می شوند. در صورتی که عمل جراحی بر اساس اصول صحیح جراحی، تحت نظر متخصص ماهر و در محیط کاملا استریل و بهداشتی انجام شود، می تواند بی خطر باشد. عمل لابیا پلاستی جز عمل های بدون ریسک قرار دارد اما دقت کنید که شرایطی که در بالا ذکر شد (محیط استریل، پزشک ماهر و رعایت اصول بهداشتی) نیز باید در نظر گرفته شود.
آیا جراحی لابیا پلاستی دردناک است ؟

این بیشترین سوالی است که توسط خانم ها پرسیده می شود. معمولا خانم ها فکر می کنند که این عمل بسیار دردناکی است البته دلیل این تصور می تواند وجود عصب های حسی فراوان در لبه ی واژن باشد. ولی در این باره اصلا جای نگرانی نیست چون عمل زیبایی واژن را می توان تحت بی حسی کامل و یا بیهوشی عمومی انجام داد.

انواع جراحی زیبایی واژن

Seculped linear : در این روش می توان هم از چاقوی جراحی و هم از لیزر برای برش زدن استفاده کرد. میزان لابیا یی که برش زده می شود کاملا بستگی به نظر بیمار و تشخیص پزشک دارد. برخی بیماران ترجیح می دهند مقدار کمی از لابیا برداشته شود در صورتی که بعضی دیگر تمایل دارند مقدار بیشتری برش بخورد و زیبایی واژن را در وجود لابیا های کوچکتر می بینند. در نهایت بهد از انجام جراحی با استفاده از نخ قابل جذب و یا غیر قابل جذب محل جراحی را بخیه می زنند.



v-wedge resection :معمولا زمانی که فرد ترجیح می دهد مقدار کمتری از لابیا برداشته شود، از این روش استفاده می شود. در این روش، حاشیه ی لب کوچک واژن برداشته می شود که هیچ آسیبی به عصب های حسی وارد نشده و خون ریزی خیلی کمتری دارد در نتیجه دوره نقاهت نیز در این عمل کوتاه تر است.

این جراحی قبل از همه چیز یک جراحی زیبایی به حساب می آید و مناسب برای افرادی است که از ظاهر واژن خود راضی نیستند. مزایای جراحی زیبایی واژن : همینطور این جراحی دارای مزایای زیادی می باشد که باعث می شود خانم های زیادی تمایل به انجام آن داشته باشند.
هزینه جراحی و عمل لابیاپلاستی

هزینه عمل به موارد مختلف و متعددی بستگی دارد از جمله ی این موارد شکل و اندازه ی واژن بیمار می باشد که در هر شخص متفاوت است بنابراین تعداد برش ها ی جراحی نیز متفاوت خواهد شد پس اعلام قیمت را بسیار مشکل می کند. بهتر است برای آگاهی از هزینه جراحی لابیاپلاستی در تهران به صورت حضوری مراجعه کرده تا توسط پزشک معاینه شوید.

جراحی زیبایی واژن یک نوع جراحی زیبایی زنان می باشد که هدف از انجام آن زیبایی شکل ظاهری واژن می باشد. اگرچه شکل تعریف شده ای برای واژن وجود ندارد اما بیشتر خانم ها معتقدند حالت ایده آل واژن، حالتی است که لب های کوچک از لب های بزرگ بیرون نزنند که با این عمل انجام می شود.

با توجه به سطح مشکل هر شخص و بنا به تشخیص متخصص، هزینه عمل لابیاپلاستی متفاوت خواهد بود. بنابراین توصیه می کنیم که پیش از اقدام برای انجام عمل ، ابتدا یک جلسه با هدف معاینه و مشاوره با پزشک خود داشته باشید. در طی این جلسه، پزشک متخصص علاوه بر توضیح فرایند عمل ، بر اساس شدت مشکل هر فرد میزان هزینه عمل را تعیین می کند.
آیا دختران باکره می توانند جراحی زیبایی واژن انجام دهند ؟

پرده بکارت درون دستگاه تناسلی قرار دارد و فقط در صورتی که جسمی وارد واژن شود آسیب می بیند. در صورتی که عمل بر روی لبه های خارجی واژن انجام می شود و هیچ گونه ارتباطی با پرده بکارت نخواهد داشت بنا بر این هیچ منعی برای دختران باکره نخواهد داشت. در کل همه ی افراد به جز کسانی که از این عمل منع شده اند می توانند این جراحی را انجام دهند.

چه کسانی نباید جراحی زیبایی واژن انجام دهند

کسانی که بیماری تیروئید، هایپر تیروئید و یا فشار خون دارند و این بیماری ها را کنترل و درمان نکرده اند قبل از انجام عمل زیبایی باید به بهبودی کامل برسند سپس می توانند عمل جراحی زیبایی واژن را انجام دهند.
دوره نقاهت جراحی زیبایی واژن چقدر است

برخلاف جراحی های دیگر ، این عملی سبک است و دوره نقاهت کوتاه می باشد. به همین دلیل خانم ها بعد از گذشت چند روز میتوانند به راحتی به سرکار خود برگردند. پس از 72 ساعت می توانند به راحتی از پله بالا و پایین بروند و یا رانندگی کنند. رابطه جنسی را از 4 تا 6 هفته نباید انجام دهند همینطور توصیه می شود تا 3 ماه پس از جراحی مصرف ویتامین داشته باشند. در طول دوره نقاهت نیاز به انجام اعمال ویژه ای نمی باشد. با مراقبت های ساده و مصرف دارو های تجویز شده از طرف پزشک می توان به راحتی این دوره را سپری کرد.

پس از انجام عمل نیاز به 21 روز دوره ی ترمیم است. البته بلافاصله بعد از جراحی دوره ی ترمیم آغاز می شود ولی باید توجه داشت که هر زخمی بعد از عمل جراحی نیاز به دوره ی ترمیم دارند و مدتی طول می کشد تا فرد به بهبودی کامل برسد پس توصیه می شود که بیمار صبور باشد و ترجیحا در هفته ی اول فعالیت هایی نظیر مطالعه یا تماشای تلویزیون که نیاز به تحرک زیادی ندارد انجام دهد.
عمل لابیاپلاستی چقدر طول می کشد؟

پس از برگزاری یک جلسه ویزیت حضوری در مطب پزشک متخصص، جهت عمل به بیمارستان مراجعه می کنید. مدت زمان تخمین زده شده برای عمل لابیاپلاستی حدودا 1 الی 2 ساعت می باشد. در حین این عمل شما بی حسی موضعی دریافت می کنید. پس از اتمام عمل جراحی، می توانید ترخیص شده و به منزل باز گردید.
عوارض این جراحی چیست؟

هرگونه عمل جراحی دارای عوارض می باشد. مانند هر عمل جراحی دیگری، عمل لابیاپلاستی نیز با عوارضی نظیر درد و تورم همراه است. درد ناشی از عمل لابیا پلاستی را می توان با مصرف مسکن زیر نظر پزشک التیام بخشید. تورم به وجود آمده نیز ناشی از بریده شدن بافت و بخیه زدن ناحیه لابیا حین عمل جراحی است که به مرور برطرف شده و کاملا طبیعی می باشد.
مراقبت قبل از جراحی لابیاپلاستی

بعد از انجام عمل لابیا پلاستی ، شما ملزم هستید تا ناحیه تناسلی خود را تمیز نگه دارید. همچنین می توانید از کمپرس آب یخ برای کاهش درد و تورم محل مورد نظر استفاده کنید. برای رعایت بهداشت 24 ساعت پس از انجام عمل می توانید دوش بگیرید اما از هر گونه تماس با ناحیه تناسلی خودداری کنید. همچنین از نشستن در وان پر از آب و مراجعه به استخرهای عمومی خودداری کنید. به مدت یک ماه از هرگونه فشار به اندام جنسی (استفاده از لباس تنگ، ورزش هایی نظیر دوچرخه سواری، سوارکاری و ژیمناستیک) خودداری کنید. از هفته 3 الی 4 جراحی می توانید رابطه جنسی را مجددا از سر بگیرید.
چه سنی برای انجام عمل لابیا پلاستی لازم است؟

در پاسخ به این سوال باید عنوان کرد که در هر شخصی با توجه به شرایط جسمانی و هورمونی فرد، سن عمل متفاوت خواهد بود. اما به طور معمول به خانم های بالای 50 سال (افراد مسن) که روند بهبودی و ترمیمی بدن به کندی انجام می شود، این عمل توصیه نمی شود.به دختران زیر 20 سال نیز به دلیل این که رشد جنسی و بلوغ آن ها هنوز کامل نشده است و ممکن است رشد لابیاها ادامه داشته باشد، این عمل به سنین بالاتری موکول می شود. بنابراین به طور میانگین این عمل در محدوده سنی 20 تا 50 سال انجام می شود.

چه کسانی در معرض خطر بیماری دیسک کمر هستند؟

اگرچه سن شایع ترین خطر است، اما عدم تحرک بدنی می تواند باعث ضعیف شدن عضلات پشت و شکم شود که ممکن است به درستی از ستون فقرات حمایت نکنند. صدمات کمر نیز زمانی افزایش می‌یابد که افرادی که معمولاً فعالیت بدنی ندارند در فعالیت‌های بیش از حد سخت شرکت کنند. کارهایی که نیاز به بلند کردن اجسام سنگین و پیچاندن ستون فقرات دارند نیز می توانند باعث آسیب به کمر شوند.

علائم بیماری دیسک کمر چیست؟

علائم بیماری دیسک کمر بسته به محل فتق دیسک و اینکه چه ریشه عصبی به آن فشار می آورد متفاوت است. اینها شایع ترین علائم بیماری دیسک کمر هستند:

  • کمر درد متناوب یا مداوم. این ممکن است با حرکت، سرفه، عطسه یا ایستادن برای مدت طولانی بدتر شود.

  • اسپاسم عضلات پشت

  • سیاتیک. این دردی است که از نزدیک پشت یا باسن شروع می‌شود و از ساق پا به ساق پا یا داخل پا می‌رسد.

  • ضعف عضلانی در پاها

  • بی حسی در پا یا پا

  • کاهش رفلکس در زانو یا مچ پا

  • تغییرات در عملکرد مثانه یا روده

علائم بیماری دیسک کمر ممکن است شبیه سایر شرایط سلامتی باشد. همیشه برای تشخیص به پزشک خود مراجعه کنید.

بیماری دیسک کمر چگونه تشخیص داده می شود؟

علاوه بر یک تاریخچه پزشکی کامل و معاینه فیزیکی، ممکن است یک یا چند آزمایش زیر را انجام دهید:

  • اشعه ایکس . این آزمایش از پرتوهای انرژی الکترومغناطیسی نامرئی برای تولید تصاویری از بافت‌های داخلی، استخوان‌ها و اندام‌ها بر روی فیلم استفاده می‌کند.

  • ام آر آی این روش از ترکیبی از آهنرباهای بزرگ، فرکانس های رادیویی و یک کامپیوتر برای تولید تصاویر دقیق از اندام ها و ساختارهای داخل بدن بدون استفاده از اشعه ایکس استفاده می کند.

  • میلوگرام . در این روش از رنگ تزریق شده به کانال نخاعی استفاده می شود تا ساختار به وضوح در اشعه ایکس قابل مشاهده باشد.

  • سی تی اسکن . این روش تصویربرداری با استفاده از اشعه ایکس و فناوری رایانه، تصاویر دقیقی از هر قسمت از بدن، از جمله استخوان ها، ماهیچه ها، چربی ها و اندام ها تهیه می کند. سی تی اسکن جزئیات بیشتری نسبت به اشعه ایکس عمومی دارد.

  • الکترومیوگرافی (EMG) . این تست پاسخ عضلانی یا فعالیت الکتریکی را در پاسخ به تحریک عصب عضله اندازه گیری می کند. این آزمایش برای بررسی اینکه آیا آسیب عصبی مرتبطی وجود دارد یا خیر.

  • دیسکوگرام. در این روش از سوزنی استفاده می شود که تحت هدایت اشعه ایکس به دیسک وارد می شود.

چگونه برای بیوپسی آندومتر آماده شوم؟

چگونه برای بیوپسی آندومتر آماده شوم؟

  • ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما این روش را توضیح می دهد و شما می توانید سوالات خود را بپرسید.
  • از شما خواسته می شود که یک فرم رضایت نامه را امضا کنید که به شما اجازه انجام این روش را می دهد. فرم را با دقت بخوانید و اگر چیزی واضح نیست سوال بپرسید.
  • به طور کلی، شما نیازی به انجام هیچ گونه آمادگی قبل از عمل ندارید. با این حال، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است به شما توصیه کند که 30 دقیقه قبل از عمل یک مسکن مصرف کنید.
  • اگر باردار هستید یا فکر می کنید ممکن است باردار باشید، به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود بگویید.
  • اگر به هر دارو، ید، لاتکس، نوار چسب یا بیهوشی حساسیت دارید یا به آن حساسیت دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.
  • همه داروها (با نسخه و بدون نسخه) و مکمل های گیاهی را که مصرف می کنید به ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود اطلاع دهید.
  • اگر سابقه اختلالات خونریزی دارید یا اگر از داروهای رقیق کننده خون (ضد انعقادها)، آسپرین یا سایر داروهایی که بر لخته شدن خون تأثیر می گذارد استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است به شما گفته شود که این داروها را قبل از عمل قطع کنید.
  • ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است از شما بخواهد که سیکل های قاعدگی خود را ثبت کنید. ممکن است لازم باشد این روش را برای زمان خاصی از چرخه خود برنامه ریزی کنید.
  • اگر ارائه‌دهنده‌تان قبل از عمل به شما یک آرام‌بخش بدهد، به کسی نیاز دارید که شما را به خانه برساند.
  • ممکن است بخواهید بعد از عمل یک نوار بهداشتی برای پوشیدن در خانه بیاورید.
  • بر اساس شرایط شما، ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما ممکن است برای آماده‌سازی دیگری درخواست کند.

در طول بیوپسی آندومتر چه اتفاقی می افتد؟

بیوپسی آندومتر ممکن است در مطب ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی، به صورت سرپایی یا به عنوان بخشی از اقامت شما در بیمارستان انجام شود. رویه ها ممکن است بر اساس وضعیت شما و عملکرد ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما متفاوت باشد.

به طور کلی، بیوپسی آندومتر این فرآیند را دنبال می کند:

  1. از شما خواسته می شود لباس های خود را به طور کامل یا از کمر به پایین درآورید و لباس بیمارستان بپوشید.
  2. به شما گفته می شود که مثانه خود را قبل از عمل تخلیه کنید.
  3. شما روی میز معاینه دراز می کشید، در حالی که پاها و پاهای خود را مانند معاینه لگن تکیه داده اید.
  4. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ابزاری به نام اسپکولوم را در واژن شما قرار می دهد تا دیواره های واژن را از هم جدا کند تا دهانه رحم را مشاهده کند.
  5. ارائه دهنده دهانه رحم شما را با محلول ضد عفونی کننده تمیز می کند.
  6. ارائه دهنده شما ممکن است با استفاده از یک سوزن کوچک برای تزریق دارو، ناحیه را بی حس کند، یا ممکن است یک اسپری بی حس کننده روی دهانه رحم شما اعمال کند.
  7. برای بیوپسی ممکن است از نوعی فورسپس برای ثابت نگه داشتن دهانه رحم استفاده شود. هنگام استفاده ممکن است کمی گرفتگی احساس کنید.
  8. ارائه دهنده شما ممکن است یک ابزار نازک میله مانند به نام صدای رحم را از طریق دهانه رحم وارد کند تا طول رحم و محل بیوپسی را پیدا کند. این ممکن است باعث کمی گرفتگی شود. سپس صدا حذف خواهد شد.
  9. ارائه دهنده شما یک لوله نازک به نام کاتتر را از طریق دهانه رحم وارد رحم می کند. کاتتر یک لوله کوچکتر در داخل خود دارد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی لوله داخلی ایجاد مکش را در انتهای کاتتر خارج می کند. سپس ارائه‌دهنده مراقبت‌های بهداشتی به آرامی نوک کاتتر را به داخل و خارج می‌چرخاند تا قطعات کوچکی از بافت آندومتر را جمع‌آوری کند. این ممکن است باعث کمی گرفتگی شود.
  10. مقدار و محل بافت برداشته شده به دلیل بیوپسی آندومتر بستگی دارد.
  11. ارائه دهنده شما کاتتر و اسپکولوم را برمی دارد. او آن را در یک ماده نگهدارنده قرار می دهد و برای مطالعه به آزمایشگاه می فرستد.

آرتریت روماتوئید ستون فقرات

آرتریت روماتوئید ستون فقرات

آرتریت روماتوئید (RA) یک اختلال خودایمنی است، به این معنی که سیستم ایمنی بدن خود را تغییر می دهد. به سینوویوم - پوشش مفاصل - حمله می کند. اگرچه آرتریت روماتوئید در سایر مفاصل شایع تر است، اما می تواند ستون فقرات، به ویژه ناحیه گردن (گردن) را نیز درگیر کند. آرتریت روماتوئید ستون فقرات ناشی از سایش و پارگی نیست، بنابراین به عنوان یک آرتریت التهابی در نظر گرفته می شود. ممکن است باعث کمردرد (و درد در سایر مفاصل) شود حتی زمانی که از این مفاصل استفاده نمی شود. زنان را بیشتر از مردان تحت تأثیر قرار می دهد.

اسپوندیلوآرتریت

اسپوندیلوآرتریت گروهی از بیماری‌های التهابی است که هم مفاصل و هم محل اتصال رباط‌ها و تاندون‌ها به استخوان‌ها را درگیر می‌کند. اسپوندیلوآرتریت اگرچه منشأ التهابی دارد، اما مشابه آرتریت روماتوئید نیست.

انواع مختلفی از اسپوندیلوآرتریت وجود دارد - برخی از آنها در ستون فقرات شایع تر از بقیه هستند:

  • اسپوندیلیت آنکیلوزان نوعی آرتریت نخاعی است که ممکن است باعث التهاب مهره‌ها و مفاصل ساکروایلیاک در پایه ستون فقرات شود. در موارد شدید، ممکن است چندین مهره به هم جوش بخورند و باعث قوز پشت شوند.

  • آرتریت پسوریاتیک یک بیماری مرتبط با پسوریازیس است - یک اختلال خود ایمنی که بیشتر به خاطر بثورات خارش دار و پوسته پوسته شناخته می شود. افراد معمولاً قبل از آرتریت به پسوریازیس مبتلا می شوند، اما گاهی اوقات این بیماری معکوس می شود. اگرچه در مفاصل کوچکتر شایع تر است، اما ممکن است ستون فقرات را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

  • آرتریت واکنشی التهاب مفصلی است که در اثر عفونت در جای دیگری از بدن - اغلب در روده یا اندام تناسلی - ایجاد می شود. آرتریت واکنشی در ستون فقرات معمولاً در قسمت پایین کمر رخ می دهد و به خودی خود از بین می رود.

  • آرتریت انتروپاتیک نوعی آرتریت است که با بیماری التهابی روده (IBD) مرتبط است . همه افراد مبتلا به IBD به آرتریت مبتلا نمی شوند و از بین افرادی که مبتلا می شوند، همه آنها در ستون فقرات به آن مبتلا نمی شوند. شعله ور شدن آرتریت انتروپاتیک تمایل دارد با شعله های IBD همگام شود، اما زمان و شدت آن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

  • اشکال دیگر اسپوندیلوآرتریت عبارتند از: اسپوندیلوآرتریت تمایز نیافته (زمانی که علائم با هیچ یک از انواع شناخته شده مطابقت ندارد) و اسپوندیلوآرتریت نوجوانان (زمانی که علائم در دوران کودکی شروع می شود).

بر اساس یک طبقه بندی متفاوت، اگر نوع خاصی از آرتریت ستون فقرات و/یا مفاصل ساکروایلیاک را درگیر کند، به آن اسپوندیلوآرتریت محوری می گویند. اگر مفاصل و تاندون های دیگر درگیر باشند، به آن اسپوندیلوآرتریت محیطی می گویند. بسیاری از افراد هر دو نوع را در مراحل مختلف پیشرفت اسپوندیلوآرتریت خود تجربه می کنند.

آیا لابیاپلاستی دردناک است؟

لابیاپلاستی روز به روز در بریتانیا محبوبیت بیشتری پیدا می کند. بسیاری از زنان این جراحی را انتخاب می کنند تا از نظر جسمی و روحی بهتر باشند. این عمدتا شکل یا اندازه لب های واژن را تغییر می دهد تا آنها را مرتب تر نشان دهد. اما این فقط در مورد ظاهر نیست. همچنین می تواند به زنانی که در حین فعالیت های جنسی یا سایر حرکات فیزیکی احساس درد یا ناراحتی می کنند کمک کند. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است در مورد انجام این جراحی فکر کنید، و تیم جراحان ما در مرکز جراحی در مورد نیازهای خاص شما با شما صحبت خواهند کرد.

چه زمانی و چرا باید لابیاپلاستی را در نظر گرفت؟

صحبت علنی در مورد ناحیه تناسلی بیشتر پذیرفته شده است، اما لابیاپلاستی هنوز هم می تواند برای بسیاری از زنان موضوع حساسی باشد. اگر این روش را در نظر می گیرید، ضروری است بدانید که این فقط مربوط به ظاهر نیست. واقعاً می تواند آسایش و رفاه شما را بهبود بخشد و به شما کمک کند تا از شر ناراحتی یا خودآگاهی مداوم خلاص شوید که ممکن است در طول زمان ایجاد شده باشد.

چرا خانم ها لابیاپلاستی را انتخاب می کنند؟

زنان معمولاً به دو دلیل اصلی به دنبال لابیاپلاستی هستند: زیبایی و عملکرد. دلایل زیبایی شناختی شامل تغییر ظاهر لابیاها برای داشتن ظاهری صاف یا متعادل تر است. از جنبه عملکردی، لابیاپلاستی می تواند به کاهش ناراحتی یا درد در حین فعالیت هایی مانند رابطه جنسی، ورزش یا حتی پوشیدن لباس های تنگ کمک کند. در حالی که دلایل دقیق بزرگ شدن لب ها به طور کامل شناخته نشده است، تصور می شود که تغییرات هورمونی و عوامل ژنتیکی نقش دارند.

اتخاذ یک تصمیم آگاهانه

قبل از تصمیم گیری برای انجام لابیاپلاستی، انجام تکالیف بسیار مهم است. در مورد این روش به طور کامل تحقیق کنید و با یک جراح مجرب در مرکز جراحی مشورت کنید. در طول این مشاوره، می‌توانید دلایل خود برای تمایل به جراحی، پیامدهای بالقوه، خطرات و اینکه روند بهبودی چگونه خواهد بود، صحبت کنید. جراح شما باید درک جامعی از آنچه این روش مستلزم آن است به شما بدهد تا بتوانید تصمیم آگاهانه بگیرید.

مانند بسیاری از انواع دیگر جراحی پلاستیک، لابیاپلاستی می تواند تفاوت زیادی در احساس شما نسبت به خودتان ایجاد کند. اما برخی از زنان نگران این هستند که چقدر ممکن است آسیب ببیند و بهبودی پس از آن چگونه است. بنابراین، ممکن است تعجب کنید که آیا انجام لابیاپلاستی دردناک است؟

درد در حین لابیاپلاستی: انتظار چه چیزی

لابیاپلاستی معمولاً یک جراحی بسیار ساده است. بیشتر اوقات، این عمل به صورت سرپایی انجام می شود، به این معنی که می توانید همان روز به خانه بروید. به طور کلی با استفاده از بی حسی موضعی انجام می شود، بنابراین نیازی نیست که بیش از حد نگران احساس درد در طول جراحی واقعی باشید. در مقایسه با سایر جراحی های زیبایی، دوره نقاهت برای لابیاپلاستی اغلب سریعتر و کمتر دردناک است.

بنابراین، آیا دردناک است؟ خوب، تجربه هر کس متفاوت است. تحمل درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است و جراحی همیشه با سطحی از خطر همراه است. با این حال، جراحان ماهر ما در مرکز جراحی تمام تلاش خود را می کنند تا شما را تا حد امکان راحت کنند. در حالی که ناحیه واژن حساس است، اکثر افراد لابیاپلاستی را کمتر از آنچه انتظار داشتند دردناک می دانند. اگر در حین بهبودی احساس درد می کنید، راه هایی برای مدیریت آن وجود دارد.

قبل از انجام عمل جراحی، با جراح خود در مورد آنچه که امیدوارید به دست آورید و نگرانی هایی که دارید گپ بزنید. آنها یک بررسی دقیق به شما می دهند و در مورد گزینه های شما صحبت می کنند. این زمان خوبی برای بحث در مورد مدیریت درد و هر دارویی است که ممکن است پس از آن مصرف کنید. در طول لابیاپلاستی می توان از تکنیک های مختلفی استفاده کرد و جراح شما بهترین روش را برای شما انتخاب خواهد کرد. همچنین ممکن است برای کمک به کاهش تورم یا کبودی پس از جراحی، داروهایی تجویز شود.

در خود این روش، یا لب‌های داخلی کوچکتر ( لب‌های کوچک ) یا لب‌های بیرونی بزرگ‌تر ( لب‌های بزرگ ) با دقت کوتاه می‌شوند تا به شکل دلخواه شما برسند. جراحی معمولاً حدود دو ساعت طول می‌کشد، اما بسته به میزان کاری که باید انجام شود، ممکن است تغییر کند. بیهوشی تضمین می کند که در حین عمل دردی احساس نمی کنید. بسته به وضعیت خاص شما، ممکن است آرام بخش نیز باشید، اما این همیشه ضروری نیست. به طور کلی، لابیاپلاستی به گونه ای طراحی شده است که تا حد امکان بدون درد باشد، هم در حین و هم بعد از عمل.

آیا لابیاپلاستی درد دارد؟ انتظار چه چیزی

وقتی صحبت از درد و ناراحتی به میان می آید، لابیاپلاستی به طور کلی یک روش کم درد در نظر گرفته می شود. شما می توانید بیهوشی موضعی یا عمومی را برای جراحی انتخاب کنید. ناحیه لبیال حساس است، اما اکثر بیماران برای این عمل بی حسی موضعی را انتخاب می کنند. با این حال، برخی ممکن است بیهوشی عمومی را ترجیح دهند، به خصوص اگر نیاز به تنظیم زیادی باشد یا اگر تحت یک لابیاپلاستی تجدیدنظر هستند. جراح شما برای بعد از جراحی داروهای ضد درد تجویز می کند که به کنترل هر گونه ناراحتی کمک می کند. اکثر بیماران متوجه می شوند که هر درد معمولاً در عرض دو تا سه روز کاهش می یابد و بهبودی نسبتاً سریع می کند.


انواع و علل سکته مغزی


چه چیزی باعث سکته می شود

سکته مغزی زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به بخشی از مغز قطع می شود و سلول های مغز را از بین می برد. آسیب به مغز می تواند بر نحوه عملکرد بدن تأثیر بگذارد. همچنین می تواند طرز فکر و احساس شما را تغییر دهد. اثرات سکته مغزی به محل وقوع سکته مغزی و بزرگی ناحیه آسیب دیده بستگی دارد.

انواع سکته مغزی

سه نوع مختلف سکته مغزی وجود دارد:

سکته مغزی ایسکمیک

این به دلیل انسدادی است که جریان خون به مغز را قطع می کند.

سکته هموراژیک

این به دلیل خونریزی در داخل یا اطراف مغز است.

حمله ایسکمیک گذرا

TIA به عنوان سکته کوچک نیز شناخته می شود.

عوامل خطر

با افزایش سن، شریان‌های ما سخت‌تر و باریک‌تر می‌شوند و احتمال مسدود شدن آنها بیشتر می‌شود. با این حال، برخی از شرایط پزشکی و عوامل سبک زندگی می توانند این روند را تسریع کنند و خطر سکته مغزی را افزایش دهند.

عوامل خطر اصلی سکته مغزی

  • فشار خون بالا
  • دیابت
  • فیبریلاسیون دهلیزی
  • کلسترول بالا
  • سن شما
  • عوامل سبک زندگی
  • سابقه خانوادگی
  • قومیت

عوامل دیگر

  • عوامل خطر برای زنان
  • بیماری سلول داسی‌شکل
  • میگرن و سکته مغزی

هر کسی ممکن است سکته کند

بسیاری از مردم فکر می‌کنند که سکته مغزی فقط برای افراد مسن اتفاق می‌افتد، اما سکته مغزی می‌تواند هر کسی را در هر زمانی به سکته بزند.

بسیار مهم است که بدانید چگونه علائم سکته مغزی را در خود یا شخص دیگری تشخیص دهید. از تست FAST برای کمک به تشخیص علائم استفاده کنید .

در حالی که اکثر افرادی که سکته می کنند مسن تر هستند، افراد جوان تر نیز ممکن است دچار سکته مغزی شوند، از جمله کودکان. از هر چهار سکته مغزی در بریتانیا یک مورد برای افراد در سن کار اتفاق می افتد.

کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای کاهش خطر انجام دهید. با بررسی های ساده، پزشک عمومی می تواند به شما در درک خطر سکته مغزی کمک کند و از شما برای ایجاد تغییرات لازم برای کاهش خطر کمک کند .

تفاوت بین روانپزشک، روانشناس، درمانگر و مشاور

سلامت روان به اندازه سلامت جسمی کلی ما مهم است. سبک زندگی سریع هنگ کنگ می تواند یکی از عوامل اصلی استرس باشد. این سبک زندگی همچنین اغلب فضای کمی برای مراقبت از سلامت روان ما باقی می گذارد.




برخی افراد تصور می کنند که درمان ارزش وقت گذاشتن را ندارد، اغلب از انواع مختلف درمان و درمانگران موجود بی اطلاع هستند. کسانی که کمک می خواهند بپرسند، "تفاوت بین روانپزشک، روانشناس، درمانگر و مشاور چیست؟"



چه زمانی باید به دنبال کمک باشم؟

اینها برخی از علائمی هستند که ممکن است نیاز به کمک داشته باشید:

شما بیش از حد معمول نگران هستید

بیشتر از حد معمول حواس‌تان پرت می‌شود

شما در حال تلاش برای لذت بردن از زندگی یا فعالیت های روزانه خود هستید

شما اجازه می دهید افکار و احساسات دشوار بر زندگی روزمره شما تأثیر بگذارند

احساسی بیش از حد معمولی دارید




متخصص سلامت روان مناسب برای نیازهای خود را پیدا کنید

درمان های موثر زیادی برای مشکلات سلامت روان وجود دارد. با این حال، اولین قدم این است که مطمئن شوید فرد مناسب برای مشکلات خود را پیدا می کنید. دانستن تفاوت بین یک درمانگر، روانشناس، روانپزشک و مشاور به شما بینشی می دهد که از این متخصصان چه انتظاری دارید. آنها بر جنبه های مختلف سلامت روان تمرکز می کنند و با رویکردی تخصصی راه حل ارائه می دهند.

اگر مطمئن نیستید که کدام یک برای شما مناسب است، کلینیک سلامت روان شما یک متخصص را توصیه می کند. این ممکن است پس از بازدید اولیه شما تغییر کند، زیرا شما عمیق تر به موضوعی که شما را آزار می دهد کاوش می کنید.



روانپزشک چه می کند؟

روانپزشکان پزشکانی هستند که به اختلالات روانی مانند افسردگی ، اضطراب ، اختلال شخصیت، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی کمک می کنند. آنها می توانند دارو تجویز کنند و بررسی های سلامت عمومی را انجام دهند. روش‌های آن‌ها معمولاً ترکیبی از روان‌درمانی و درمان‌های پزشکی است: پزشک و روانشناس همه در یک.



یک روانشناس چه می کند؟

روانشناسان برای درمان شرایطی مانند افسردگی، مسائل عاطفی، مشکلات رفتاری و مشکلات یادگیری آموزش دیده اند . برخلاف روانپزشکان، روانشناسان هیچ دارویی را تجویز نمی کنند. با این حال، آنها از تکنیک های درمانی خاص برای کمک به مراجعان در ارائه مشکلات خود استفاده می کنند.



یک درمانگر چه می کند؟

درمانگران متخصصان سلامت روان هستند که واجد شرایط کمک در زمینه های مختلف هستند. انواع مختلفی از روان درمانی وجود دارد، اما در اینجا ما نگاهی به مهمترین آنها می اندازیم:

حساسیت زدایی و پردازش مجدد حرکات چشم (EMDR) 3 نوعی روان درمانی است که بر کمک به بهبودی افراد از علائم و اثرات تجارب آسیب زای زندگی تمرکز دارد.

درمان شناختی رفتاری (CBT) 4 به شناسایی رفتارها و باورهای منفی و ناسالم و جایگزینی آنها با رفتارهای سالم و مثبت کمک می کند.

درمان پذیرش و تعهد (ACT) 4 به افراد کمک می کند تا از افکار و احساسات خود آگاه شوند و آنها را بپذیرند. سپس می توانند متعهد به ایجاد تغییرات، افزایش توانایی خود برای مقابله و سازگاری با موقعیت ها شوند.

درمان متمرکز بر شفقت (CFT) 5 با تشویق شفقت نسبت به دیگران و خود، شفای عاطفی را ترویج می کند.

جراحی ستون فقرات برای آرتریت روماتوئید

آرتریت روماتوئید اغلب مچ دست، زانو و پاهای شما را درگیر می کند. اما می تواند بر ستون فقرات شما نیز تاثیر بگذارد. اغلب اوقات، این نوع کمردرد به درمان های آرتریت مانند داروهای بیولوژیک به خوبی پاسخ می دهد. اما در موارد نادر ممکن است نیاز به جراحی ستون فقرات داشته باشید.

معمولاً هنگامی که شما آرتریت روماتوئید دارید، ناحیه گردن ستون فقرات شما (ناحیه ای به نام ستون فقرات گردنی) را تحت تأثیر قرار می دهد. این ممکن است در چند سال اول بیماری اتفاق بیفتد، یا بعداً، یا ممکن است اصلاً مشکل ستون فقرات نداشته باشید.

اگر علائم ظاهر شوند، می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • گردن درد
  • سردرد در قاعده جمجمه
  • از دست دادن انعطاف پذیری و عملکرد اطراف مفصل گردن

برخی از افراد مبتلا به آرتریت روماتوئید به وضعیتی به نام سابلوکساسیون آتلانتو محوری مبتلا می شوند. این بیماری روی استخوان‌های ستون فقرات یا گردن در زیر قاعده جمجمه تأثیر می‌گذارد. رباط هایی که این استخوان ها را در کنار هم نگه می دارند به دلیل التهاب ناشی از RA ضعیف می شوند. این باعث می شود که استخوان های ستون فقرات اول و دوم شما از هم تراز نباشند، که می تواند نخاع شما را فشرده کند.

در برخی موارد، این می تواند منجر به فلج شود . هر چه مدت طولانی تری RA داشته باشید، احتمال ابتلا به سابلوکساسیون آتلانتو محوری بیشتر است.

به ندرت، آرتریت روماتوئید می تواند به مفاصل ستون فقرات کمری یا کمر آسیب برساند.

در حالی که حدود 1 نفر از هر 4 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید علائمی را در ستون فقرات خود ایجاد می کنند، بسیار نادر است که برای این مورد نیاز به جراحی داشته باشند. درمان‌های جدیدتر و مؤثرتر برای آرتریت روماتوئید، مانند داروهای بیولوژیک، از پیشرفت بیماری تا جایی که نیاز به جراحی دارید، جلوگیری می‌کنند.

اما با گذشت زمان، مفاصل اطراف ستون فقرات گردنی شما می توانند آنقدر فرسوده شوند که نخاع شما را نیشگون بگیرند. به این حالت تنگی نخاع می گویند . می تواند مشکلات جدی ایجاد کند، مانند:

  • از دست دادن هماهنگی
  • از دست دادن عملکرد روده یا مثانه
  • دردی که در بازوها یا پاها منتشر می شود
  • ضعف عضلانی

اگر متوجه هر یک از این علائم شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید تا مطمئن شوید که سابلوکساسیون آتلانتو محوری ندارید. که معمولاً نیاز به جراحی فوری دارد. در غیر این صورت، پزشک ممکن است دارو و فیزیوتراپی تجویز کند و شما را از نزدیک برای چندین ماه تحت نظر داشته باشد. اگر علائم شما بهتر نشد، ممکن است برای کاهش فشار روی نخاع و اعصاب خود به جراحی نیاز داشته باشید.


مدت زمان بهبودی بعد از سزارین چقدر است؟

ما می دانیم که هر بیمار تجربه زایمان متفاوتی دارد ، اما به طور کلی، حدود شش هفته طول می کشد تا به طور کامل از سزارین شما بهبود یابد .

دکتر سون گفت: "ما متوجه می شویم که بسیاری از بیماران ما با چالش مراقبت از نوزاد در دوران نقاهت روبرو هستند." "کلید این است که فقط کارهایی را انجام دهید که احساس می کنید قادر به انجام آن هستید - آن را تحت فشار قرار ندهید یا سعی نکنید آن را "سخت تر" کنید. از خانواده و دوستان برای مراقبت از نوزاد یا سایر فرزندان خود کمک بگیرید. به بدن خود زمان لازم را برای بهبودی بدهید.»

دکتر سون افزود: "اگر بعد از شش هفته همچنان مشکل دارید، از شما می خواهیم که با ما یک قرار ملاقات بگذارید."

چه زمانی می توان بعد از سزارین ورزش کرد؟

باز هم، این بستگی به شرایط اطراف کار شما دارد. اگر زایمان سختی داشتید، ممکن است به شما پیشنهاد کنیم که برای مدتی از انجام ورزش خودداری کنید.

با این حال - به طور کلی - توصیه می کنیم حداقل سه هفته قبل از شروع یک برنامه ورزشی صبر کنید. قبل از شروع با ما تماس بگیرید. ما از ورزش حمایت می کنیم، اما شما باید زمانی که بدنتان آماده است آن را انجام دهید.

پس از سزارین، ورزش ملایم را ترجیح می دهیم. حتی چیزی به سادگی پیاده روی می تواند به بهبودی شما کمک کند. فعالیت های کم تاثیر نیز انتخاب خوبی هستند.

اما برخی تمرینات وجود دارد که در دوران بهبودی مطلقاً ممنوع است.

به عنوان مثال، باید از دویدن یا هر چیزی که باعث می شود چیز سنگینی بلند کنید، اجتناب کنید. (این ممکن است به این معنی باشد که شریک یا پشتیبان شما بچه را برای شما تحویل بگیرد!)

برخی از حرکات یوگا ممکن است ناراحت کننده باشند، و تمرینات شکم تا زمانی که این ناحیه فرصتی برای بهبود پیدا کند، انجام نمی شود.

حتی انجام کارهای سنگین خانه - مانند جاروبرقی - می تواند دشوار باشد، بنابراین به شما پیشنهاد می کنیم که نظافت را به شخص دیگری بسپارید!

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رانندگی کنم؟

باید منتظر بمانید تا بهبود پیدا کنید - که معمولاً حدود دو هفته است.

ما درک می کنیم که ممکن است احساس خوبی داشته باشید. این بسیار وسوسه انگیز است که باور کنید می توانید به راحتی کمی بعد از سزارین رانندگی کنید.

اما اگر مجبور شوید ناگهانی ترمز کنید چه؟ کمربند ایمنی روی شکم شما کشیده می شود و این می تواند در یک توقف ناگهانی دردناک باشد.

همچنین این سوال را از خود بپرسید: آیا می توانید به راحتی و راحت از ماشین سوار و از ماشین خارج شوید؟

اینها برخی از دلایلی است که ما از شما می خواهیم قبل از سوار شدن به فرمان خودداری کنید.

چه زمانی می توانم بعد از سزارین رابطه جنسی داشته باشم؟

ممکن است بعد از بچه دار شدن تمایلی به رابطه جنسی نداشته باشید – به خصوص بعد از سزارین. اشکالی ندارد.

با این حال، اگر آماده بازگشت به اتاق خواب هستید، باید شش هفته قبل از داشتن رابطه جنسی واژینال صبر کنید.

اگر در حین یا بعد از زایمان دچار عارضه‌ای بودید، پیشنهاد می‌کنیم حدود هشت هفته صبر کنید.

ما واقعاً می خواهیم قبل از از سرگیری هر نوع آمیزش واژینال با شما صحبت کنیم زیرا می خواهیم مطمئن شویم که تمام بافت ها بهبود یافته اند.

هنگامی که رابطه جنسی را از سر می گیرید، رابطه جنسی ممکن است برای شما ناراحت کننده یا حتی دردناک باشد. این باید موقتی باشد. اگر بعد از شش تا هشت هفته رابطه جنسی همچنان دردناک است، لطفا با ما تماس بگیرید تا بتوانیم به شما کمک کنیم.

نکات مفید برای ریکاوری سزارین

ما سزارین بر روی زنان در رالی و در سراسر منطقه مثلث انجام داده ایم.

بنابراین ما یک لیست عالی از نکات مفید برای سهولت در بهبودی شما داریم.

استراحت کافی داشته باشید

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اجازه دهید با آن روبرو شویم: مادران زیاد استراحت نمی کنند. حالا که بچه اینجاست، خوابش خیلی زیاد است.

از شخص دیگری برای کمک به کودک استفاده کنید. از یک دوست در انجام کارهای خانه کمک بگیرید. از شریک یا پشتیبان خود بخواهید که کارهای شما را انجام دهد.

این توصیه رایج است، اما هنوز هم صادق است: وقتی کودک شما استراحت می کند، شما باید استراحت کنید.

وعده های غذایی سالم بخورید

این توصیه خوبی در هر زمان است، اما وقتی بدن شما بهبود می یابد، به مواد مغذی با ارزشی نیاز دارد که فقط از غذای سالم و مغذی به دست می آید.